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Narayana Verlag

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Exzellent    2.897.830 Kunden aus 194 Ländern
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Buch: 352 Seiten, geb.
erschienen: 2018
Best.-Nr.: 17561
Gewicht: 920g
ISBN: 978-3-944125-59-6 9783944125596
Dieses Buch auf Deutsch
Optimisez votre santé et vos performances sportives grâce au guide de nutrition végane
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien
€ 26,00
€ 5,00
80,8% günstiger
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
  • keine Versandkosten
Buch: 352 Seiten, geb.
erschienen: 2018
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ISBN: 978-3-944125-59-6 9783944125596
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Brendan Brazier, triathlète et ironman canadien est un pionnier et un guide de l’alimentation végane. Cet ouvrage est un livre culte de la mouvance végane mondialement répandue.

Vegan Power - Les recettes de Brendan Brazier
200 recettes véganes pour rester performant et en bonne santé
disponible 440 pages, broché, Produit Nr. 17018


Dès l’âge de 15 ans il souhaitait devenir un sportif professionnel. Au cours de sa carrière, il a minutieusement examiné quelle alimentation optimisait à la fois ses performances et ses phases de récupération. Le résultat en est le célèbre Thrive Diet, lequel a déjà conduit de nombreux sportifs émérites à la médaille olympique.
Le Thrive Diet ne s’adresse pas uniquement aux sportifs professionnels mais aussi à chaque personne qui souhaite s’assurer une santé optimale, devenir plus performante et se prémunir des maladies.
Brendan Brazier a révolutionné le végétalisme en étant attentif à une nutrition équilibrée contenant suffisamment de protéines et autres substances nutritives. Il mise aussi sur de super-aliments tels que la maca racine des Andes, la fameuse algue chlorella ou la nourrissante protéine de chanvre.
Le Thrive Diet conduit à l’élimination de la masse graisseuse, à l’augmentation de la masse musculaire et des performances, à la réduction du stress et des fringales de « malbouffe », à un esprit plus clair et à un meilleur sommeil.
100 recettes véganes sans gluten ni soja, qui vont des barres énergétiques, gels et boissons rapidement préparés, en passant par les potages et les pizzas jusqu’aux délicieux desserts, accompagnées d’un planning de 12 semaines pour débuter dans le Thrive Diet.


« Vegan power est incontournable. » Prof. Colin CAMPBELL, auteur de « Le Rapport Campbell »

« Thrive signifie réussir, vivre bien et prospérer. Avec le Thrive Diet, vous redécouvrez votre corps à travers de nouvelles sensations corporelles et vous obtenez de nouvelles sensations de vie ! » DR. KATHARINA WIRNITZER  Chercheur dans le domaine du sport

« Je suis très reconnaissant à Brendan et à son livre [...] Comme le décrit Brendan dans ce livre, j’ai déjà remarqué que mon énergie a augmenté et que mon sommeil est bien plus réparateur. Mon désir de sucre et de sel est en train de disparaître et, qui l’aurait cru.[...] Ce que ce livre propose est un guide d’une importance capitale pour nous tous. »
HUGH JACKMAN  Acteur

« ...Rien que le chapitre sur le stress mérite que l’on achète Vegan Power ! »
Veggiebulle.fr

« Vegan Power est un ouvrage à recommander à tous les sportifs, qu’ils soient débutants, confirmés, professionnels… Et même aux pas-encore-sportifs, puisque l’objectif de Vegan Power est de vous permettre de rester durablement en bonne santé, de réduire votre stress et de gagner en énergie, sans produits d’origine animale, sans gluten et sans soja. »
Vegactu.com

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Brendan Brazier, triathlète et ironman canadien est un pionnier et un guide de l’alimentation végane. Cet ouvrage est un livre culte de la mouvance végane mondialement répandue.

Vegan Power - Les recettes de Brendan Brazier
200 recettes véganes pour rester performant et en bonne santé
disponible 440 pages, broché, Produit Nr. 17018


Dès l’âge de 15 ans il souhaitait devenir un sportif professionnel. Au cours de sa carrière, il a minutieusement examiné quelle alimentation optimisait à la fois ses performances et ses phases de récupération. Le résultat en est le célèbre Thrive Diet, lequel a déjà conduit de nombreux sportifs émérites à la médaille olympique.
Le Thrive Diet ne s’adresse pas uniquement aux sportifs professionnels mais aussi à chaque personne qui souhaite s’assurer une santé optimale, devenir plus performante et se prémunir des maladies.
Brendan Brazier a révolutionné le végétalisme en étant attentif à une nutrition équilibrée contenant suffisamment de protéines et autres substances nutritives. Il mise aussi sur de super-aliments tels que la maca racine des Andes, la fameuse algue chlorella ou la nourrissante protéine de chanvre.
Le Thrive Diet conduit à l’élimination de la masse graisseuse, à l’augmentation de la masse musculaire et des performances, à la réduction du stress et des fringales de « malbouffe », à un esprit plus clair et à un meilleur sommeil.
100 recettes véganes sans gluten ni soja, qui vont des barres énergétiques, gels et boissons rapidement préparés, en passant par les potages et les pizzas jusqu’aux délicieux desserts, accompagnées d’un planning de 12 semaines pour débuter dans le Thrive Diet.


« Vegan power est incontournable. » Prof. Colin CAMPBELL, auteur de « Le Rapport Campbell »

« Thrive signifie réussir, vivre bien et prospérer. Avec le Thrive Diet, vous redécouvrez votre corps à travers de nouvelles sensations corporelles et vous obtenez de nouvelles sensations de vie ! » DR. KATHARINA WIRNITZER  Chercheur dans le domaine du sport

« Je suis très reconnaissant à Brendan et à son livre [...] Comme le décrit Brendan dans ce livre, j’ai déjà remarqué que mon énergie a augmenté et que mon sommeil est bien plus réparateur. Mon désir de sucre et de sel est en train de disparaître et, qui l’aurait cru.[...] Ce que ce livre propose est un guide d’une importance capitale pour nous tous. »
HUGH JACKMAN  Acteur

« ...Rien que le chapitre sur le stress mérite que l’on achète Vegan Power ! »
Veggiebulle.fr

« Vegan Power est un ouvrage à recommander à tous les sportifs, qu’ils soient débutants, confirmés, professionnels… Et même aux pas-encore-sportifs, puisque l’objectif de Vegan Power est de vous permettre de rester durablement en bonne santé, de réduire votre stress et de gagner en énergie, sans produits d’origine animale, sans gluten et sans soja. »
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Vegan Power, Brendan Brazier+Powerfoods für das Gehirn, Neal Barnard =
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Dieses Produkt: Vegan Power von Brendan Brazier ‐ € 5,00
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Top-Kommentare

Neueste Kommentare zuerst anzeigen
Laurence
Verifizierter Kauf
vor 2 Jahren
Gute Ideen...
Es gibt viele gute Ideen, wie man weniger Fleisch essen und seine Ernährung optimieren kann, aber es ist nicht einfach, komplett vegan zu werden! weiterlesen ...
1 Person findet das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein
Ursprüngliche Sprache: französisch, übersetzt von Narayana
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Natalie
Verifizierter Kauf
vor 3 Jahren
Ein Empfehlungsschreiben
Sehr gut erklärt und empfehlenswert für alle Sportler, die ihre Erholung verbessern sowie durch die Ernährung Energie gewinnen wollen. Außerdem ist der Service wirklich 5 Sterne wert. Die Bestellung war für mich sehr dringend und es wurde alles getan, damit ich das Buch rechtzeitig erhalte. Vielen Dank an alle Mitarbeiter des Narayana-Verlags! weiterlesen ...
1 Person findet das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
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Ursprüngliche Sprache: französisch, übersetzt von Narayana
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stephane
Verifizierter Kauf
vor 1 Woche
vegane Kraft
Das Buch ist sehr gut!!! sehr vollständig! Ich habe es durchgesehen, aber es muss vertieft werden, weil es Zeit braucht, um es zu verstehen. Ich empfehle es, um vegetarische Gerichte zuzubereiten... für meinen Teil eine paläolithische Mahlzeit und eine Mahlzeit im Stil von Brendan Brasier pro Tag... und ja, wir sind ursprünglich Jäger und Sammler, für meinen Teil denke ich, dass wir nicht biologisch konstituiert sind, um ausschließlich vegetarisch zu konsumieren, also! Man muss Kompromisse machen... weiterlesen ...
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Ursprüngliche Sprache: französisch, übersetzt von Narayana
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Cristina
Verifizierter Kauf
vor 6 Jahren
Das ist perfekt!
Sehr zufrieden mit dem Service und dem Kauf
Ich habe das Buch sehr schnell und in gutem Zustand erhalten. Gute Nachverfolgung des Versands.
Das Buch ist sehr schön (robustes Buch, gute Papierqualität, Farbe), sehr informativ (viele wichtige Erklärungen/Informationen, die klar und assimilierbar dargelegt werden). Ich bin noch nicht zur Praxis übergegangen, aber was auch immer passiert, ich bin mit meinem Kauf zufrieden für das, was ich bereits gesammelt habe.
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