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Margit aus Deutschland
immer sehr zufriedenHeile dich selbst mit Sonnenlicht von Andreas Moritz, Rezension
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Heile dich selbst mit Sonnenlicht Nutze die geheimen Heilkräfte der Sonne, um Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes, Arthritis, Infektionskrankheiten und vieles mehr zu heilen |
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 von Johanna aus Kassel erschienen in Amazon-Rezension |
Sonne heiltEinfacher geht es eigentlich gar nicht: ab in die Sonne und dann gesund werden. Na ja, ganz so einfach ist es dann doch nicht, wenn man aber dies Buch liest, bekommt man viele Infos, worauf man achten kann, damit die die natürlich Sonne ein wirkliches Heilmittel wird, und zwar für jeden. Sonne ist ein kostenloses Heilmittel, so der Tenor des Buches. Nach einer allgemeinen Einleitung über Sonnenlicht als Medizin der Natur wird die Sonne als der ultimative Lebensquell auf Erden beschrieben. Ein Fokus des Buches liegt speziell auf den Heilkräfte des ultravioletten Lichts, die an verschiedenen Stellen im Buch immer wieder sehr fundiert beschrieben werden. Eine wichtige Frage wird im Buch gestellt: kann UV-Strahlung Hautkrebs vorbeugen und heilen? Die grundlegende These des Autors Andreas Moritz: je mehr UV, desto weniger Krebs. Das war noch vor wenigen Jahren revolutionär. Heute sagen (seit wenigen Jahren) sogar Ärzte und Wissenschaftler: „die Sonne ist wichtig. Keine Angst vor der Sonne!“ Aber die Verwirrung ist doch auch in Fachkreisen noch recht groß. Was ist also richtig? Wichtig dabei ist, so der Autor, sich schrittweise an die Sonne zu gewöhnen und das ist genau ein Problem, denn geht man gleich zu schnell in die Sonne, dann hat man einen SonnenBRAND und der führt zu Schäden, die schlimm sind. Insbesondere, wenn man öfters einen Sonnenbrand hat! Insbesondere bei Kindern ist das gefährlich, denn das summiert sich noch auf das ganze Leben hoch. Für mich persönlich war das Kapitel 8, „Pittas-Vorsicht!“ das wichtigste Kapitel. Warum? Mein Sohn hat die Eigenschaft eine helle Haut zu haben und dann sehr schnell einen starken Sonnenbrand zu bekommen, braun wird er aber kaum. Daher hatte er als Kind schon einige Sonnenbrände, weil er störrisch dann doch immer wieder in die Sonne ging und es übertrieb. Ich hab das nie verstanden, wie man so schnell einen Sonnenbrand bekommt, auch, jetzt, wo er 22 Jahre ist. Und im Kapitel über Pitta (das ist eine Beschreibung seines Wesens nach der ayurvedischen Diagnostik) finde ich nun endlich die Antwort. Endlich! Also allein schon für diese Infos in diesem Kapitel war das Buch sein Geld wert!! Ach, und für Männer hat der Autor auch noch eine wichtige Information: fällt Sonnenlichat auf ein beliebiges Teil des Körpers eines Mannes, so erhöht sich sein Testeronspiegel, Testosteron ist wichtig für einen gesunden Muskelaufbau. Angeblich ließen die Griechen daher ihre Jünglinge unbekleidet am Stand hin und her laufen. Tja also: ab in die Sonne, ohne Sonnencreme, denn die blockt ja die Sonne ab. Und das gilt natürlich für Männer jeden Alters (und eine Badehose darf man auch anziehen ;-) ). Und die Frauen: auch Menstruationsprobleme und Unfruchtbarkeit werden mit niedrigem Vitamin D-Spiegel assoziiert. Daher hilft auch hier Sonne postwendend, nein, nicht im Sonnsnstudio, sondern besser in der Natur-Sonne. Leber, Eigelb und Fisch enthalten auch viel Vitamin D. Solche und viele weiteren INfos erhalten wir in diesem Buch. FAZIT | |||
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Heile dich selbst mit Sonnenlicht Nutze die geheimen Heilkräfte der Sonne, um Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes, Arthritis, Infektionskrankheiten und vieles mehr zu heilen |
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| Rezensionen zu diesem Buch | |
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Sonne heilt von Johanna aus Kassel , erschienen in Amazon-Rezension |
