Narayana international

Please select your preferred language:

Deutsch   Deutsch  English  Français 

Narayana Verlag

Exzellent  mehr ›
2.736.281 Kunden aus 193 Ländern
  • über 10.000 Produkte zu Homöopathie und Naturheilkunde
  • Seminare mit weltbekannten Homöopathen
  • Gesunde und natürliche Lebensmittel
  • Homöopathie für Pflanzen

Top-Kundenrezensionen

 aus 108592 Rückmeldungen

Narayana Verlag

Exzellent    2.736.281 Kunden aus 193 Ländern
  • über 10.000 Produkte zu Homöopathie und Naturheilkunde
  • Seminare mit weltbekannten Homöopathen
  • Gesunde und natürliche Lebensmittel
  • Homöopathie für Pflanzen

Everyday Yoga

Sage Rountree

Buch: 168 Seiten, Spiralbindung
erschienen: 2016
Best.-Nr.: 19258
Gewicht: 690g
ISBN: 978-3-944125-71-8 9783944125718

Everyday Yoga

Sage Rountree

Yoga für alle - vom Einsteiger bis zum Top-Athleten
Mit Core-Training für mehr Kraft und Flexibilität
€ 19,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
  • keine Versandkosten
Buch: 168 Seiten, Spiralbindung
erschienen: 2016
Best.-Nr.: 19258
Gewicht: 690g
ISBN: 978-3-944125-71-8 9783944125718

Tägliches Yoga-Training für Zuhause

Sage Rountree ist eine der führenden Yoga-Expertinnen und betreut viele Spitzensportler. In ihrem beliebten Leitfaden vermittelt sie ihren frischen und leicht umsetzbaren Ansatz für die tägliche Yoga-Praxis.

Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur (Core-Training), der Verbesserung des Gleichgewichts und der Flexibilität.

Dank gut verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen und anschaulichen Fotos sind die Übungsabläufe leicht nachvollziehbar. Durch angegebene Varianten lassen sich die Übungen vereinfachen oder intensivieren und dadurch perfekt an die eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse anpassen – für Einsteiger bis zum Topathleten. Darüber hinaus gibt es wertvolle Tipps für Sportler, um Stabilität und die Core-Muskulatur aufzubauen und somit das Verletzungsrisiko zu reduzieren.

Die Übungsabläufe umfassen verschiedenste Sequenzen für Eilige und Ausdauernde, wodurch es ein Leichtes wird, Yoga auch in einen hektischen Alltag zu integrieren.

Everyday Yoga enthält:

- kurze und lange Übungsabläufe von 5 bis 50 Minuten
- Musterzeitpläne für das Praktizieren zu Hause und das erfolgreiche Integrieren von Yoga in den Alltag

" Everyday Yoga ist ein wunderbares Hilfsmittel für das Training zuhause. Die Übungen sind einfach anwendbar und übersichtlich angeordnet. Das Buch ist äußerst hilfreich bei Aufbau und Modifizierung aufeinanderfolgender Yogastellungen und liefert Inspiration für die häusliche Yogapraxis.“
– Timothy Burgin, YogaBasics.com

"In vier Vorgehensweisen wie Alltagspraxis, Tagesablauf, Rezepte samt einen persönlichen Speiseplan zum 'Everyday Yoga' hat die Autorin und Yoga-Expertin Sage Rountree gegliedert. Ihr tägliches Yoga-Training für Zuhause ist ausserordentlich überzeugend, weil nicht überzogen und vor Allem gelenk- und muskelschonend gestaltet. Darüber hinaus bietet die Klappbroschuere mit ihrer Spiralbindung eine vorbildliche Begleitung zum Übungsablauf. 'Everyday Yoga' überzeugt sogar Skeptiker-  & QuereinsteigerInnen und ist nicht nur für Top-AthletInnen."
Onlinejournal kultur-punkt.ch / Juni 2016

"...Die Übungen sind so gewählt, dass man super aussuchen kann, was man machen möchte. Die Anleitungen sind Schritt für Schritt fotographiert und erklärt und dadurch gut nachzumachen. Sehr spannend finde ich auch, dass es oft eine leichte und eine schwierige Form der Übung gibt, so dass man diese an das eigene Können und Tempo anpassen kann. Ein super Buch..."
Barbara Ghaffari, bookreviews.at


€ 19,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
  • keine Versandkosten

Tägliches Yoga-Training für Zuhause

Sage Rountree ist eine der führenden Yoga-Expertinnen und betreut viele Spitzensportler. In ihrem beliebten Leitfaden vermittelt sie ihren frischen und leicht umsetzbaren Ansatz für die tägliche Yoga-Praxis.

Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur (Core-Training), der Verbesserung des Gleichgewichts und der Flexibilität.

Dank gut verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen und anschaulichen Fotos sind die Übungsabläufe leicht nachvollziehbar. Durch angegebene Varianten lassen sich die Übungen vereinfachen oder intensivieren und dadurch perfekt an die eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse anpassen – für Einsteiger bis zum Topathleten. Darüber hinaus gibt es wertvolle Tipps für Sportler, um Stabilität und die Core-Muskulatur aufzubauen und somit das Verletzungsrisiko zu reduzieren.

Die Übungsabläufe umfassen verschiedenste Sequenzen für Eilige und Ausdauernde, wodurch es ein Leichtes wird, Yoga auch in einen hektischen Alltag zu integrieren.

Everyday Yoga enthält:

- kurze und lange Übungsabläufe von 5 bis 50 Minuten
- Musterzeitpläne für das Praktizieren zu Hause und das erfolgreiche Integrieren von Yoga in den Alltag

" Everyday Yoga ist ein wunderbares Hilfsmittel für das Training zuhause. Die Übungen sind einfach anwendbar und übersichtlich angeordnet. Das Buch ist äußerst hilfreich bei Aufbau und Modifizierung aufeinanderfolgender Yogastellungen und liefert Inspiration für die häusliche Yogapraxis.“
– Timothy Burgin, YogaBasics.com

"In vier Vorgehensweisen wie Alltagspraxis, Tagesablauf, Rezepte samt einen persönlichen Speiseplan zum 'Everyday Yoga' hat die Autorin und Yoga-Expertin Sage Rountree gegliedert. Ihr tägliches Yoga-Training für Zuhause ist ausserordentlich überzeugend, weil nicht überzogen und vor Allem gelenk- und muskelschonend gestaltet. Darüber hinaus bietet die Klappbroschuere mit ihrer Spiralbindung eine vorbildliche Begleitung zum Übungsablauf. 'Everyday Yoga' überzeugt sogar Skeptiker-  & QuereinsteigerInnen und ist nicht nur für Top-AthletInnen."
Onlinejournal kultur-punkt.ch / Juni 2016

"...Die Übungen sind so gewählt, dass man super aussuchen kann, was man machen möchte. Die Anleitungen sind Schritt für Schritt fotographiert und erklärt und dadurch gut nachzumachen. Sehr spannend finde ich auch, dass es oft eine leichte und eine schwierige Form der Übung gibt, so dass man diese an das eigene Können und Tempo anpassen kann. Ein super Buch..."
Barbara Ghaffari, bookreviews.at


€ 19,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
  • keine Versandkosten

Wird oft zusammen gekauft
Everyday Yoga, Sage Rountree+Vitamin E - Veganes Complete mit allen 8 Vitamin E-Formen: 4 Tocopherole und 4 Tocotrienole - 237 mg natürliches Vitamin E pro Tagesdosis (2 Kapseln) - 120 Kapseln - von Unimedica =
Gesamtpreis € 49,70
inkl. MwSt.
Alle kaufen

sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
keine Versandkosten

Kunden, die Everyday Yoga gekauft haben, kauften auch


Kundenbewertung zu Everyday Yoga
Mit dem folgenden Forum möchten wir unseren Kunden Gelegenheit geben, sich über unsere Produkte auszutauschen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass im Forum ausschließlich private Ansichten und subjektive Einzelbewertungen der Kommentatoren geäußert werden. Wir machen uns die Aussagen in keiner Weise zu eigen, wir veröffentlichen sie aufgrund der Meinungsfreiheit. Wir distanzieren uns jedoch von den entsprechenden Angaben und können und wollen diese weder als richtig noch als falsch bewerten. Sollten Sie sich von einem Beitrag angesprochen fühlen, müssen Sie unbedingt einen Arzt oder eine andere Person mit einer anerkannten Fachqualifikation hinzuziehen, um den Wahrheitsgehalt zu überprüfen. Unser Shop erlaubt es sowohl Gästen als auch verifizierten Käufern, Produkt- oder Shopbewertungen abzugeben. Verifizierte Bewertungen sind mit dem Hinweis "verifiziert" gekennzeichnet.

Hinweise zu unserer Bewertungsfunktion

Bewertung erstellen

Cookies & Datenschutz

Um Ihr Einkaufserlebnis bei uns stetig zu verbessern, übermitteln wir auch personenbezogene Daten an Drittanbieter. Auf Basis Ihrer Aktivitäten auf unseren Seiten werden dabei anhand von Endgeräte- und Browserinformationen Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) erstellt, auch außerhalb des Europäischen Wirtschaftsraumes. Hierfür und um bestimmte Dienste auf unseren Seiten zu nachfolgend im Detail aufgeführten Zwecken verwenden zu dürfen, bitten wir Sie mit der Auswahl „Akzeptieren“ um Ihre Zustimmung (jederzeit widerruflich) zur Nutzung von Cookies und ähnlichen Technologien auf unseren Seiten.
Die Verarbeitung erfolgt zur statistischen Analyse, individuellen Produktempfehlung, individualisierten Werbung und Reichweitenmessung. Dabei umfasst Ihre Zustimmung auch die Datenweitergabe bestimmter personenbezogener Daten an Partner wie beispielsweise Google oder Microsoft außerhalb der Europäischen Union in Drittländer, u.a. die USA, nach Art. 49 (1) (a) DSGVO. Wenn Sie „Ablehnen“ klicken, verwenden wir nur technisch notwendige Dienste zur Bereitstellung unserer Seiten sowie Dienste wie Payment- und Versanddienstleister zur Vertragserfüllung mit Ihnen. Sie können jederzeit über „Cookie-Einstellungen“ Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen.
Drittanbieter: